Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1654 kcal
|
Fett: 148,04g | Prot: 65,52g | Kolh.: 22,24g.
Lunch: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Kirkland Signature Bacon, Kroger Chopped Kale, Kroger Creamy Ranch Dressing, Sweet Onions, Tomatoes, Fried Egg, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Kirkland Signature Pecan Halves. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|