Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
116,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1687 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 85,86g | Kolh.: 178,18g.
Frukost: Chef Aceite Maravilla, Huevo Duro. Lunch: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado), Frutillas, Plátano, Livean Jugo en Polvo. Middag: Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Guacamole con Tomate, Colun Quesillo, Pimentón, Lechuga, Brócoli, Plátano, Ferrero Nutella, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Snacks/Annat: Omnilife Cafezzino Supreme, Nestlé Crema de Leche, Frutillas. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavemu 's vikthistorik
|