Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1492 kcal
|
Fett: 58,76g | Prot: 94,48g | Kolh.: 141,81g.
Frukost: Watermelon, Sunpride Banana. Lunch: KFC Dada Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Beef Meatballs, Boiled Potato. Middag: Papaya. mer...
|
|
2291 kcal
|
Träning:
Hit cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TriAnggraeny 's vikthistorik
|