Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
2381 kcal
|
Fett: 127,50g | Prot: 67,96g | Kolh.: 283,47g.
Frukost: Jimmy Dean Southern Style Chicken Biscuit, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Bananas. Lunch: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. Middag: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Annat: Hershey's Almond Joy, Reese's Peanut Butter Cups (Large). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|