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No se si a alguien mas le pasa pero me he sentido más irritable y estresado desde que he bajado peso ya he bajado 20 kilos en estos 5 meses que llevo trabajando en mi alimentación y ejercicio alguna sugerencia.-
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77,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
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725 kcal
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Fett: 35,28g | Prot: 7,94g | Kolh.: 101,65g.
Frukost: Mantequilla, Palta Hass, Unimarc Pan Hallulla Integral, Jugo de Papaya. Snacks/Annat: Love Lemon Limonada Original. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Si me paso lo mismo, no tengo explicación pero puede que sea que nuestro cerebro se resista a los nuevos hábitos, pero con el tiempo al menos yo lo estoy superando.
22 okt 18 av medlem: hanscon z
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Según mi polola ando más irritable pero yo no encuentro que sea así 🤔🤔. Bueno la verdad si, mi consejo, conversa con tus cercanos y diles que traten de no pescarte cuando andes con las mañas 🤣🤣. Saludos son las consecuencias del déficit, trata de andar en paz por la vida y evita situaciones estresantes ✌️✌️
22 okt 18 av medlem: andreshidalgo1
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