Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1676 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 86,86g | Kolh.: 203,81g.
Frukost: Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису. Lunch: Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Виктория Окунь Запеченый, Зефир, Магнит Апельсин. Middag: Виктория Окунь Запеченый, Кондитерская Прохорова Брауни. Snacks/Annat: Простоквашино Йогурт со Вкусом Пломбира, Landliebe Йогурт с Лимоном, Магнит Арбуз. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamurrafit 's vikthistorik
|