Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1509 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 47,41g | Kolh.: 205,41g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Котлета Куриная, Избенка Кус-Кус с Овощами. Lunch: Сабвей Индейка и Ветчина. Snacks/Annat: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|