Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
44,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
590 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 32,10g | Kolh.: 54,69g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Valio Йогурт с Клубникой и Базиликом 2,9%, Русскарт Арахис Соленый Жареный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Middag: Хурма. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliarevina 's vikthistorik
|