Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
536 kcal
|
Fett: 30,32g | Prot: 40,15g | Kolh.: 23,07g.
Frukost: Snickers Батончик, Кофе. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Сыр Российский, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|