Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1458 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 43,45g | Kolh.: 164,96g.
Frukost: Poires, Super U Beurre Extra Fin Demi Sel, Baguette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Vert Menthe, Malo Fromage Frais Nature 40%. Lunch: Activia Yaourt Fraise, Soupe de Légumes, Saucisse de Porc Fraîche, Aubergines Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Radis. Snacks/Annat: Noix, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Vert Menthe. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandrine35! 's vikthistorik
|