Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
433 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 17,88g | Kolh.: 53,14g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Пузата Хата Сырники. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|