Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
105 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
182 kcal
|
Fett: 0,57g | Prot: 2,02g | Kolh.: 45,92g.
Frukost: Pomme, Auchan Deliform. mer...
|
|
2933 kcal
|
Träning:
gym - 30 minuter, vélo elliptique - 30 minuter, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laetitia_monv 's vikthistorik
|