Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1508 kcal
|
Fett: 86,13g | Prot: 99,18g | Kolh.: 86,83g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, VitaLat Сыр Камамбер, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Middag: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Творог 5%. Snacks/Annat: 365 Дней Арахис Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|