Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1058 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 85,60g | Kolh.: 64,78g.
Frukost: Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский. Lunch: Карп Запеченный, Запеченный Картофель. mer...
|
|
428 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashtovayaOlga 's vikthistorik
|