Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1025 kcal
|
Fett: 20,07g | Prot: 32,66g | Kolh.: 178,63g.
Frukost: Goldähren Weltmeisterbrot, Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Lunch: Müller Fructiv Roter Multivitamin. Middag: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Clementinen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|