Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1027 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 36,20g | Kolh.: 93,17g.
Frukost: Лента Сыр Маасдам 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Энчиладос. Middag: Печенье с Какосом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|