Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
801 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 34,23g | Kolh.: 121,04g.
Frukost: Ратибор Варенье Абрикосовое, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Гречка с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Middag: Фруктовое Облако Коктейль Тропический. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|