Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
663 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 41,70g | Kolh.: 70,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|