Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1971 kcal
|
Fett: 84,30g | Prot: 129,49g | Kolh.: 176,12g.
Frukost: Сахарный Песок, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Атаг Укус Женщины. Lunch: Щи с Курицей, Яблоко. Middag: Бекон, Лук, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Атаг Конфеты Мама Женя . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pestovosite 's vikthistorik
|