Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
46,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1134 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 48,60g | Kolh.: 164,15g.
Frukost: Чай Несладкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Слобода Биойгурт с Вишней. Lunch: У Палыча Салат Оригинальный с Курицей и Ветчиной, Тушеные Овощи, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Middag: Рыба с Овощами, У Палыча Салат Оригинальный с Курицей и Ветчиной, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Annat: Наш Гипермаркет Печенье Творожное, Чай Несладкий, Овсяное Печенье (с Изюмом), Яблоко Желтое, Чай Несладкий, Щедрые Хлебцы Гречневые. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|