Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
2063 kcal
|
Fett: 96,44g | Prot: 66,56g | Kolh.: 235,05g.
Frukost: Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Лимонад, Песочное Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|