Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
853 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 24,85g | Kolh.: 113,81g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Пирожок с Капустой, Творог. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Виктория Драники по-Домашнему. Snacks/Annat: Ананас (Консервированные с Соком), Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|