Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
491 kcal
|
Fett: 17,96g | Prot: 40,83g | Kolh.: 43,76g.
Frukost: Черная Смородина, Село Зеленое Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Суп Мисо, Вареное Яйцо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Annat: Дыня, Дыня, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|