Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
724 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 50,39g | Kolh.: 60,97g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Помидоры, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerusha1998 's vikthistorik
|