Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1419 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 70,86g | Kolh.: 148,14g.
Frukost: Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Спагетти, Котлета Говяжья, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Морковь с Сыром и Чесноком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Деревенское Молочко Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_shelove 's vikthistorik
|