Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1008 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 46,11g | Kolh.: 138,97g.
Frukost: Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Макароны Отварные. Middag: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|