Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1275 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 38,71g | Kolh.: 193,36g.
Frukost: 馬修嚴選 原味優格. Lunch: 無籽葡萄, 奶黃包, 統一 高纖低脂牛乳. Middag: 珍珠奶茶, 豬皮, 菜脯蛋, 炸雞（加麵包糠）, 黑橋牌 蒜味香腸, 炒青菜, 炒高麗菜. Snacks/Annat: 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|