Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1758 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 51,20g | Kolh.: 286,90g.
Frukost: Walmart Medialuna de Manteca. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Swift Hamburguesas, La Serenísima Queso Rallado, La Perla Pan de Hamburguesa, Gallo Arroz Largo Fino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|