Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1696 kcal
|
Fett: 80,08g | Prot: 59,48g | Kolh.: 174,60g.
Frukost: Cora Lardons Fumés, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Carrefour Fromage Fondu, Danone Danette Pistache, Emmental, Cora Pesto Rosso, Cora Grains de Blé. Middag: Poudre d'Ail, Poivre Noir, Oeuf, Carrefour Fromage Fondu, Céréal Bio Galettes Céréales Orge Chèvre Miel. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|