Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1722 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 101,99g | Kolh.: 175,18g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Ашан Гуляш из Телятины. Middag: Другой Хлеб Хлеб Зерновой, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Гринагро Крем Творожный Десертный, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|