Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 108,93g | Prot: 148,73g | Kolh.: 130,51g.
Frukost: Вермишелевый Суп, Кедровые Орехи, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе с Молоком, Alpro Bio Soya Original, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Льняное Масло, Овсяноблин, Яйцо (Целое), Кальмары (Вареные или на Пару), Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Курага, Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgamashina 's vikthistorik
|