Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 59,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
488 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 17,83g | Kolh.: 47,21g.
Frukost: Knorr Remoulade, Ja! Schmelzkäse Toast (25g), Ocean Trader Fischstäbchen. Middag: Edeka Wraps. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|