Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
111,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1279 kcal
|
Fett: 20,70g | Prot: 33,35g | Kolh.: 177,07g.
Frukost: Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Fried Egg without Fat. Middag: Chiquita Banana Bread, Lean Cuisine Linguine with Ricotta & Spinach Meatless Meatballs, Whiskey, Sunkist Navel Orange, Chianti Wine, Tropicana Light Orange Juice. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|