Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1458 kcal
|
Fett: 42,51g | Prot: 68,50g | Kolh.: 206,13g.
Frukost: Суп Овощной, Белый Хлеб. Lunch: Мёд, Сахар, Сырники Домашние, Сыр. Middag: Кускус, Карась. Snacks/Annat: Банан, Йогурт Домашний, Джемы и Варенья, Виноград. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|