Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
663 kcal
|
Fett: 11,71g | Prot: 17,54g | Kolh.: 54,24g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jenny Craig Cheddar Cheese Omelet. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|