Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1280 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 139,60g | Kolh.: 36,39g.
Frukost: Taco Bell Breakfast Burrito - Bacon, Coffee with Milk and Sugar, Coffee. Lunch: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Pork. Middag: Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|