Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1266 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 70,09g | Kolh.: 141,85g.
Frukost: Берестов А.C. Мед, Всеслав Сушки Малютка, Азбука Вкуса Торт Азбука Вкуса От Шеф-Кондитера, Oatmeal, Apple, Espresso Coffee. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Cucumber (Peeled) , Всеслав Сушки Малютка, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Углече Поле Творог 1,8%. Middag: ВкусВилл Сырники Творожные, Всеслав Сушки Малютка, Prosecco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|