Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
450 kcal
|
Fett: 20,73g | Prot: 21,60g | Kolh.: 43,90g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сваля Сыр Российский, Папа Может Сервелат Русский, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalyafedosova 's vikthistorik
|