|
給12月日本行留肚子
|
50,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1509 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 73,79g | Kolh.: 197,63g.
Frukost: Costco 起司貝果. Lunch: 柿餅, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 肯德基 (KFC) 義式香草紙包雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Snacks/Annat: Kirkland 紅葡萄柚, 橘子. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
givemegoodluck 's vikthistorik
|