Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1674 kcal
|
Fett: 77,48g | Prot: 66,77g | Kolh.: 178,16g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Семечка в Цветной Глазури, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Middag: Жаркое из Свинины, Помидоры. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Булочка с Маком, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Polnoch_ 's vikthistorik
|