Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
2726 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 123,91g | Kolh.: 412,38g.
Frukost: SPAR Nougat Bites, Lidl Speisetopfen Mager, Leitungswasser, Crownfield Zimtinos, S-Budget Haferflocken. Middag: Lidl Kartoffelpuffer, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Geröstet). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|