Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
44,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
995 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 30,25g | Kolh.: 187,83g.
Frukost: Кофе с Молоком, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кабачковая Икра, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Middag: Печеное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|