|
мне очень радостно, вес потихоньку ползет вниз 😁
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
469 kcal
|
Fett: 18,07g | Prot: 52,05g | Kolh.: 23,99g.
Frukost: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Кофе с Молоком, Дымов Ветчина Княжеская, Ржаные Хлебцы, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. Middag: Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|