Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
846 kcal
|
Fett: 38,22g | Prot: 54,77g | Kolh.: 64,56g.
Frukost: Мёд, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Norven Семга Слабосоленая, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Norven Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином. Lunch: Простоквашино Сырок, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|