Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1670 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 60,06g | Kolh.: 195,74g.
Frukost: Bonifaz Waldpilz , Lidl Kürbiskernbrötchen. Lunch: Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch. Middag: Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Butter, Lidl Kürbiskernbrötchen. Snacks/Annat: Kaufland Pomelo. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|