Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1270 kcal
|
Fett: 72,98g | Prot: 124,08g | Kolh.: 25,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Майонез, Молочный Мир Сыр Плавленый Орбита, Верес Икра Баклажанная. Middag: Йогурт Греческий. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shulepovaoksana 's vikthistorik
|