Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
785 kcal
|
Fett: 9,68g | Prot: 39,60g | Kolh.: 130,94g.
Frukost: Gekochtes Ei, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Lunch: Müller Fructiv Multivitamin. Middag: Putengeschnetzeltes mit Reis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|