Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
2819 kcal
|
Fett: 78,11g | Prot: 113,00g | Kolh.: 389,34g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирский Стандарт Сосиски Бистро. Middag: Сыр Косичка, Icestar Клубника Быстрозамороженная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|