Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1164 kcal
|
Fett: 82,86g | Prot: 56,32g | Kolh.: 51,44g.
Frukost: Кефир 3,2%. Lunch: Бананы. Middag: Сыр Российский, Винегрет. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Сыр Монастырский. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|