|
Приветуль!
Слушайте, какую вы музыку любите?
Есть тут любители Корейской музыки?😝
Интересно было бы пообщаться с кем-нибудь тут насчет хобби, хоть это не про похудение совсем, но почему бы и нет)
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
792 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 60,43g | Kolh.: 88,52g.
Frukost: Зеленое Яблоко. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|